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糖尿病患者春季注意防感冒

发布时间:2019-11-29 01:18:09 编辑:笔名

糖尿病患者 春季注意防感冒

春季,一年中防治糖尿病的关键时期。最近,糖尿病患者的就诊率明显升高。医生认为,由于早春乍暖还寒,糖尿病人抵抗力弱,特别容易感冒受凉,引发感染,使得血糖控制难度加大。专家建议,糖尿病患者要预防感冒,不要急着脱掉棉衣,尤其要注意手脚的保暖。

泉州医高专附属人民医院内分泌科副主任医师王洋认为,春季气温忽高忽低,人们很容易染上各种疾病。尤其是糖尿病患者,一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降,稍不注意便会诱发感染,产生新病或旧病复发。

他提醒,糖友不仅比别人更易患上感冒,而且感冒起来往往要比普通人的症状严重。糖尿病患因为糖尿病患者机体抗病能力很差,感冒后机体无力驱邪,比正常人更难治愈,病程能延长到几周,甚至一两个月。感冒引起血糖上升后不易回复,一些并发症接踵而来,如神经病变、视膜病变等都会造成难以逆转的后果。

因此,糖尿病患者对于感冒不能掉以轻心,必须严加预防。平时要保持居室空气流通,在感冒流行期间,少去人多拥挤的公共场所,外出时要戴口罩,并注意随气温变化及时增减衣服,此外,可做适量运动,提高机体免疫力,注意情志养生,保持乐观开朗的情绪,要做到心胸开阔,豁达乐观。

糖尿病患者春季还应适量增加紫菜、苦瓜、山药、胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等食物。不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内连续吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,多加锻炼身体,少熬夜。

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